Wat is het
Banen zwemmen is een leuke en gezonde manier om aan uw conditie te werken. Zeker als u niet direct de behoefte heeft om in een vaste groep te sporten.
Sportcomplex het Baken biedt de gelegenheid vrij te zwemmen op momenten waarop het zwembad exclusief voor banenzwemmers is geopend.
Veel mensen hebben hun weg naar het zwembad al gevonden en komen regelmatig hun conditie op peil houden door zelfstandig banen te zwemmen. In het water is de kans op blessures nihil en biedt de weerstand van het water een ideale situatie om het algemene uithoudingsvermogen en spieren te trainen.
Er zijn tijdens het banenzwemmen, zwemmers die op een hoog tempo willen trainen. Hiervoor bieden wij de mogelijkheid om in een snelle baan te zwemmen.
Graag douchen voordat u in het water gaat. Wanneer de bezoekers voor het zwemmen hebben gedoucht, blijft het zwemwater schoner en daarmee makkelijker te desinfecteren met minder chemicaliën en is dus veel prettiger om in te zwemmen.
Wanneer
Maandag: 14.30-15.30 uur en 21.00-22.00 uur
Dinsdag: 14.30-15.30 uur en 21.00-22.00 uur
Woensdag: 20.00-22.00 uur
Donderdag: 13.30-15.30 uur en 19.00-22.00 uur (tot 20.45 uur half bad)
Vrijdag: 14.30-15.30 uur