Beweegdag voor 65-plussers
Sport, spel en gezelligheid: De Beweegdag 65+ komt eraan!
Houdt u van bewegen, wilt u nieuwe mensen ontmoeten en vindt u het leuk om eens een andere sport uit te proberen? Noteer dan vrijdag 22 mei 2026 in uw agenda! De lokale beweegcoach organiseert een sportieve dag speciaal voor fitte 65-plussers die zin hebben in een actieve uitdaging.
Tijdens deze dag krijgt u de kans om op een laagdrempelige manier kennis te maken met verschillende sporten in de buurt. Geen zware trainingen, maar korte, plezierige clinics op een aangepast tempo. Wat dacht u van een frisse QR-fit wandeling, een uurtje roeien, een tactisch potje jeu de boules of een sportieve uitdaging op het hockeyveld?
Samen in beweging
De dag draait niet alleen om sporten, maar vooral ook om ontmoeting. In kleine groepjes ontdekt u de verschillende verenigingen en we sluiten de ochtend af met een gezellige, gezamenlijke lunch. Het is dé manier om op een ongedwongen manier te ervaren hoe leuk (samen) sporten kan zijn.
Wat gaan we doen?
Het ochtend programma ziet er als volgt uit:
- Roeien: maak kennis met de roeivereniging, we krijgen theoretische uitleg, en het is mogelijk om zelf een stuk mee te roeien.
- QR-fit: Vanaf de roeivereniging lopen we een route van ongeveer 45 minuten waarbij we onderweg een aantal oefeningen zullen doen.
Na de lunch verplaatsen we ons naar sportpark De Horst voor:
- Hockey: Ontdek het plezier van samenspel en techniek (op een passend tempo!).
- Jeu de Boules: Dé klassieker waarbij tactiek en gezelligheid hand in hand gaan.
Voor wie
Deze dag is bedoeld voor actieve senioren die fysiek in staat zijn om zelfstandig (zonder hulpmiddelen zoals een rollator) deel te nemen aan de activiteiten. Of u nu een ervaren sporter bent of het bewegen weer wilt oppakken: iedereen is welkom!
Locatie, tijd en aanmelden
- Startlocatie: Roeivereniging Amenophis. Adres: Baardmeesweg 4c, 3899 XS Zeewolde. 's Middags zijn de clinics op sportpark De Horst aan de Horsterweg.
- Tijd: Inloop vanaf 9.30 uur. We starten om 10.00 uur.
- Inclusief gratis lunch.
Aanmelden
Aanmelden kan via het onderstaande formulier of stuur een mail naar beweegcoach@zeewolde.nl(Verwijst naar een e-mailadres). Wacht niet te lang, want vol=vol!