Vaardig in bewegen

Bij Vaardig in bewegen richten we ons op alle inwoners van Zeewolde: kinderen, jongeren, volwassenen en senioren. Vaardig bewegen gaat over veel verschillende zaken. Bijvoorbeeld het aanleren van vaardigheden om veilig te bewegen (voor jong en oud , met of zonder beperking) en programma's waarbij we inzetten op een gezonde leefstijl. 

Gemeenten en GGD’en, zorgverzekeraars en VWS werken samen aan een gezond en actief leven voor iedereen. Dit doen ze aan de hand van het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA). In het GALA-akkoord staat hoe in 2040 een gezonde generatie opgroeit in een gezonde leefomgeving met een sterk sociaal netwerk. En welke stappen gezet worden om dat te bereiken. 

Onderwerpen van het GALA: 

• Aanpak voor kinderen met overgewicht
• Valpreventie
• Kansrijke start: Ieder kind verdient de best mogelijke start van zijn of haar leven en een optimale kans op een goede toekomst
• Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) Volwassenen: zorg voor mensen met overgewicht of obesitas

Valongelukken komen veel voor bij ouderen. Letsel opgelopen door een val heeft vaak gevolgen voor de zelfstandigheid en zelfredzaamheid. Na een val kunnen mensen onzeker worden en valangst ontwikkelen wat het valrisico vergroot, met alle gevolgen van dien. Voor ouderen met een verhoogd valrisico is er een speciaal valpreventieprogramma: de InBalans training.

InBalans training

Het valpreventieprogramma InBalans helpt ouder van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico om hun balans, conditie en zelfvertrouwen te verbeteren. Onder begeleiding van een fysiotherapeut en beweegcoach werken de deelnemers in groepsverband an het verkleinen van de kans op valongevallen.

We ontwikkelen projecten voor het primair onderwijs (basisonderwijs, speciaal onderwijs en onderwijs op speciale scholen) waarbij we inzetten op bewegend leren.